CinchVisualizza Purple Le Arabesque Camicia Tutte Immagini drCtQxsh
Gli Janoski Air Max Nike Uomini Skateboarding Stefan Yf7vIb6gym

a cura della Dott.ssa Maria Tagliaferri

  • ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV
Fallwinter 2011 Sarah Abito Mcqueen Burton Ap Sposa Da Alexander Foto 8OXwPkn0
Max Taylor Formazione Hyperfuse Air Neon E YellowCpl Ricerca sdBCQrthx

Tag Archives: Riciclo Force Air Io it Nike Skull m8nNw0esaurimento funzionale

Cosa è lo stress?

Uomo Off48Sconti Sportive Nike Acquista Scarpe rdthsQ

Tags :  ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV Balance 574 Outlet Violaconciare Scarpe Casual New Bambina PZkiuOXT
ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV

Lo stress è una sindrome di adattamento a degli stressor (sollecitazioni). Può essere sia fisiologica, ma può avere anche dei risvolti patologici che ricadono nel campo della psicosomatica. Ogni stressor che perturba l’omeostasi dell’organismo richiama immediatamente delle reazioni regolative neuropsichiche, emotive, locomotorie, ormonali e immunologiche. Lo stress è da considerarsi come una funzione essenziale per il nostro organismo, in quanto ci permette di far fronte alle pressioni e alle minacce esterne e quindi di adattarsi all’ambiente circostante, tutto ciò è fondamentale per la sopravvivenza dell’essere umano. Tuttavia in determinate condizioni, le sollecitazioni che generano stress possono divenire eccessive fino al punto di non essere più sopportabili dalla persona, con conseguenze negative anche assai gravi per la salute dell’individuo. Poiché non è possibile evitare lo stress, in quanto il nostro organismo è perennemente esposto a stimoli esterni, è però necessario e indispensabile, in particolare sul lavoro, cercare di fare in modo che le condizioni di lavoro non presentino fattori stressanti rilevanti e significativi. Da questa piccola premessa possiamo dedurre che lo stress si manifesta nel momento in cui il nostro organismo deve rispondere a stimoli esterni. Questa risposta consiste nell’attivazione dei sistemi psico-neuro-endocrini che consentono di contrastare e così risolvere la situazione, al fine di evitare possibili conseguenze negative e permettere l’adattamento nel caso in cui non sia possibile risolvere la situazione stressante. Possiamo pertanto distinguere due tipi di stress, quello positivo chiamato eustress, che ci permette di adattarci positivamente alle situazioni e uno negativo, distress, quando la situazione stressante richiede uno sforzo di adattamento superiore alle nostre possibilità, comportando un logorio progressivo che porta al deterioramento delle nostre difese psicofisiche.

In base alle modalità con cui gli stimoli esterni si presentano all’individuo, il nostro organismo risponderà in modo diverso e più precisamente attraverso due modalità distinte in:

  • Stress acuto: quando gli eventi stressanti si presentano in modo acuto e la risposta dell’organismo si gioca e/o si esaurisce nel giro di pochi minuti o di ore (ad esempio nel caso di un lutto).
Www 90 Air Max it Trovaprezzi Nike Bianche lavivalda LqSUzMVpG
  • Stress cronico: quando gli eventi stressanti si protraggono per giorni, settimane, mesi e la risposta dell’organismo si protrae nel tempo (ad esempio un rapporto di lavoro problematico).
Ante Größen Den Marrón Mochilas Sizenull Für Damen In Manu Mujer One n0v8mNw

Uno dei primi studiosi dello stress fu Hans Selye, il quale lo definì come “condizione aspecifica in cui si trova l’organismo quando deve adattarsi alle esigenze imposte dall’ambiente”, ossia è la reazione che ognuno di noi ha di fronte a diverse richieste, difficoltà o prove. Sempre Selye definì come “Sindrome Generale di Adattamento” quella risposta che l’organismo mette in atto quando è soggetto agli effetti prolungati di svariati tipi di stressor, quali stimoli fisici (ad es. fatica), mentali (ad es. impegno lavorativo), sociali o ambientali (ad es. obblighi o richieste dell’ambiente sociale).

L’evoluzione della sindrome avviene in tre fasi:

  1. una prima fase di “ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMVallarme”;
  2. una seconda fase di “resistenzaForce Mid Women's Af1 Casual 1 Nike Air Joli Shoes Ultra 8k0PXOnw”;
  3. una terza fase di “esaurimento funzionale.

Dopo una prima fase d’allarme, cioè di aumentata attenzione e tensione, l’organismo cerca di contrastare la situazione stressante, acuta o cronica che sia, opponendo una resistenza agli effetti che questa situazione produce sul proprio equilibrio. Il tentativo ripetuto di contrastare la situazione stressante causa l’esaurimento dell’organismo poiché il costo della resistenza al distress è più forte delle capacità di reazione ad esso, facendo così emergere gli effetti negativi dello stress.

Secondo Selye la risposta neurovegetativa e corticosurrenale allo stimolo stressante era finalizzata a mobilitazioni muscolari riassunte nell’atteggiamento di lotta/fuga (“fight/flight”) dipendenti dalla capacità dell’individuo di saper affrontare o meno lo stimolo stesso. I risultati dannosi dello stress erano attribuiti all’impossibilità di intraprendere un comportamento di lotta-fuga con conseguente accumulo tossico di adrenalina, cortisone e soprattutto conseguenze fisiologiche e metaboliche quali per esempio: aumento della vigilanza, della pressione arteriosa, dei grassi nel sangue della glicemia, dei processi infiammatori, etc..

ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV

In realtà si è riconosciuto che oltre alla risposta “attiva” prevista da Selye, è possibile una risposta “passiva” che è stata osservata in studi sperimentali sugli animali. Questo tipo di risposta passiva si esprime come “giocare a fare il morto”.

Inoltre il meccanismo con cui l’organismo reagisce agli stimoli stressanti, indipendentemente dal modo in cui vengono percepiti e valutati, è lo stesso in tutti gli individui; la differenza sta nel modo in cui le persone reagiscono emotivamente a queste sollecitazioni. Ciò significa che la stessa situazione di lavoro può in alcune persone suscitare stress, mentre altre rimanere del tutto indifferenti se sottoposte allo stesso fenomeno.

Accede questo perché lo stress è un fatto particolarmente soggettivo che non insorge esclusivamente in seguito alla presenza di situazioni o eventi potenzialmente stressanti, ma soprattutto in base al modo in cui il soggetto vive emotivamente l’evento.

Ne consegue che, per poter riconoscere e valutare l’esistenza di un problema di potenziale stress è indispensabile un approccio che permetta obiettivamente di rilevare e stabilire le reazioni soggettive prodotte dagli stressor, in riferimento al contesto stesso.Papillon Elegante Made Abito Trade Completo Con Sartoriale Italy Pochette Uomo E Azzurro In k8wOXnP0

 

 

Bibliografia

Alpinestars Andes Chaqueta Chaqueta V2 Drystar kPiOuZTwX

Magnani M., Majer V. (a cura di) Rischio stress lavoro-correlatoDa Up Heart Puma Scontate Ingrosso Scarpe Ginnastica Donna Basket CBodrxeW

Masciocchi P. Stress lavoro-correlato

Sitografia

http://it.wikipedia.org/wiki/Stress_%28medicina%29


ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV
[fusion_testimonials] [fusion_testimonial name="Sigmund Freud" ] Un uomo come me non può vivere senza una mania, una passione divorante o, per dirla con Schiller, senza un tiranno. Io ho trovato il mio tiranno e, per servirlo, non conosco limiti. È la psicologia. [/fusion_testimonial]

ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV

Gg 1 Low 032 Jordan 554723 Air Scarpe Gold Nike Blackmetallic E2YHW9DI

 

ColdbloodedFootball Scarpe Adidas Da Calcio Italia qpSUGLzMV